Neurofeedback

Unser Gehirn ist in seiner Komplexität ein wundervolles Instrument. Es ermöglicht uns neue Erfindungen, Problemlösungsstrategien, Freude an den schönen Dingen des Lebens. Aber es ist auch anfällig gegenüber einer Vielzahl von Störungen. Das Phänomen Stress und die daraus resultierenden Krankheiten zeigen dies immer wieder deutlich.

Neurofeedback ermöglicht das Bewusstmachen von veränderter elektrischer Hirnaktivität und damit die Rückmeldung, also das Feedback, der mentalen Zustände wie Konzentration, Aufmerksamkeit, Anspannung und Entspannung. So kann es auch eingesetzt werden zur Verbesserung der Hirnleistung in Sport oder Beruf.

Das Neurofeedback als Gehirntraining soll helfen, mit mehr Stabilität und mehr Flexibilität  auf die vielfältigen Einwirkungen reagieren zu können. Während ca. 20 Trainingseinheiten lernt das Gehirn ein neues Verhalten. Ziel des Neurofeedbacks ist eine bessere Selbstregulierung des Gehirns.